伴随着快节奏的生活，许多职场男性都感受到了很大的生存压力，而且压力一大，整个人都不好了，不是脾气暴躁就是十分消沉，所以要找到合适的发泄方法，才能缓解身心压力奥!那么，该选择哪些发泄方式呢?小编认为下边这些网友们推荐的方法就很不错。
发泄方法一：咖啡馆、茶楼
时尚男女从不会放弃对高品位的追求，即使不懂，也要用旁人营造的品位来抬高自己的身价。如雨后春笋般在大街小巷遍布的咖啡馆和茶楼正好满足了这种人的虚荣。或三五好友、或一人独饮，悠闲地谈天说地，分外舒适。咖啡馆和茶楼或高档或独特的装修，既让人品尝到高品质的咖啡与茶的文化，又满足了人的视觉、听觉、嗅觉，让人在现代而又有些古典的浪漫气息中度过悠长的时光。
发泄方法二：极限运动
对于喜爱冒险的男生女生来说，征服恐惧是一种最大的收获。攀岩、蹦极、登山探险……一个又一个极限运动就是他们表现自我、尽情地展示自己的另一个舞台。每当到达顶点，那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣，游戏后获得的那本勇敢者的证明书也是对自己的一种证明。
发泄方法三：泡吧
现代男女的时尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可让人亲自动手的特色吧就让人特别心动。刚开始有陶吧、布吧，现在又有印染吧、亲自一吹的玻璃吧……把整个小型啤酒厂搬进酒吧，让顾客亲自参与并享受每一杯鲜酿啤酒的制造过程的啤酒吧把每一个走入这里的客人带进了一个新奇的世界。
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发泄方法四：健身
健身是许多年轻小伙子们喜欢的发泄方式，体验着挥汗如雨的酣畅，将自己的身体全部掏空，实现力竭式的发泄，让自己完全浸透在刚与铁之间，不仅成功发泄了情绪，还很好地锻炼了身体。
情绪的发泄，可以帮助你摆脱阴霾，实现释放，说的具体点就是可以缓解你的工作压力，让你有一个好的心态去面对，时间久了，对职场男士们的身心自然是有好处的哦!
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