如何解决熬夜给皮肤带来的危害

时间:2016-02-14 来源:闻康资讯网

[摘要]

很多的职场男人还是非常的在乎自己的事业的,现在的社会节奏比较快,熬夜给男人带来的危害非常的大,熬夜会让男人加速衰老,很多人都不想这种事情发生,那么你们知道抗衰老的食物吗?

身体的健康很重要,但是很多的职场男人还是非常的在乎自己的事业的,现在的社会节奏比较快,熬夜给男人带来的危害非常的大,熬夜会让男人加速衰老,很多人都不想这种事情发生,那么你们知道抗衰老的食物吗?

材料:生地20克、鸭蛋1至2个

做法:

1.把鸭蛋的外壳洗净,跟生地一起加水小火炖

2.煮熟后捞出鸭蛋去壳,再放入汤水中再中炖20分钟

3.放入适量冰糖调味,,每日1次或每周2至3次。

功效:熬夜后往往会出现口燥咽干、牙龈肿痛的情况,而如果你想熬夜后第二天起来还保持着甜美的声线及生动的笑容,这道糖水就很适合。生地本身就有滋阴的功效,长期使用对美颜有一定的效果。

材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。

做法:

1.杜仲洗净,加水煎熬。大火煮开小火慢炖,取汁备用;

2.干银耳用温水发透,然后挑去杂质,揉碎,淘洗干净;

3.锅内放入杜仲药汁和银耳,杜仲干净杂质在旺火上烧沸后,移到文火上久熬,直到银耳熟烂,最后再放冰糖。

功效:滋补肝肾,补养气血。

提示:杜仲为补阳药物,药性温热,补益力强,有可能会伤阴。杜仲药性可能口干舌燥,小便赤黄的燥热体质的美眉,应避免或者小心小心燥热避免食用。

生活中抗衰老的食物有很多,以上就是能让男人有效抗衰老的食物,这些食物经常的在男性饮食中,做法也非常的简单,不光能让我们抗衰老,还能够让我们增加很多的营养

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(责任编辑:zxwq)

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