健康男性最不能吃的五种食物(1)

时间:2016-01-06 来源:中国日报网

[摘要]

如今,大多数男性朋友们都非常喜欢吃油炸食物、精面粉、黄豆、肥肉和高脂牛奶等食物,殊不知,这些食物正在威胁你的健康。因此,在这里专家温馨提示你,千万切勿食用这些食物,一定要远离

如今,大多数男性朋友们都非常喜欢吃油炸食物、精面粉、黄豆、肥肉和高脂牛奶等食物,殊不知,这些食物正在威胁你的健康。因此,在这里专家温馨提示你,千万切勿食用这些食物,一定要远离这些食物,还自己健康。

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1、油炸食物 在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

(责任编辑:zxwq)

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