按摩也可以壮阳?冬季要多按摩这些部位

时间:2018-01-09 10:33:14 来源:久久健康网

[摘要]

壮阳虽然是一个老生常谈的话题,可是很多男人对此却很关注,就像女人关注如何让自己变美一样。其实壮阳除了食疗的方法以外,还可以选择按摩的方法壮阳。但是在诸多的壮阳方法中,建议大家不要选择药物壮阳,毕竟“是药三分毒”,吃药壮阳对身体容易造成副作用。那么,哪些按摩手法具有良好的壮阳功效呢?

壮阳虽然是一个老生常谈的话题,可是很多男人对此却很关注,就像女人关注如何让自己变美一样。其实壮阳除了食疗的方法以外,还可以选择按摩的方法壮阳。但是在诸多的壮阳方法中,建议大家不要选择药物壮阳,毕竟“是药三分毒”,吃药壮阳对身体容易造成副作用。那么,哪些按摩手法具有良好的壮阳功效呢?

按摩也可以壮阳


搓搓耳


我们的耳朵虽很小,但分布着上百个防病治病的穴位。“肾开窍于耳”,经常搓耳廓可补肾壮阳、养身延年。


方法:用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次,直至耳轮充血发热。


此法有强肾健体之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛等病症。


捏捏脚


涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。


涌泉穴是肾经首穴,揉按能引气血下行,调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄等症有帮助。


揉揉腰


腰为肾之府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开一寸半处,具有补益肝肾、填精益脏的作用,可治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩和耳鸣等。


方法:按摩方法很简单,将手握成拳头,以食指第一指节的背面作为着力点,或自然张开手以拇指腹作为着力点,在穴位上绕圈按揉二十次左右。


擦丹田


下丹田(即关元穴),与人体生命活动关系最为密切。经常按摩能让人恢复青春活力,可治疗各种生殖系统疾病


尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗尿、遗精早泄、性欲减退等症,具有培补元气、调气和血、强肾固本,增强脏腑功能,提高机体免疫力。


搓搓耳、捏捏脚、揉揉腰等看似很简单的动作,没想到却是壮阳的法宝,男性在平时一定要注意个人的生活习惯,将这些简单的动作每天坚持,坚持的时间长了性能力也是看得见的。广大男性在注重提升性能力的时候,夫妻同房中也应该注意彼此的卫生,平时做好基本的卫生护理很有必要。
 

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关键词:按摩壮阳

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