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了解肾脏不好的警示信号 关注肾脏健康

发布时间: 2018-07-16 17:35:08      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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了解肾脏不好的警示信号 关注肾脏健康
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相信很多人都知道,肾脏的健康直接关系着人们的身体健康,健康的身体,需要你用心呵护,我们需要用心观察生活当中的一些细微变化,肾脏不好的警示信号有哪些?今天就让我们跟随小编一起来详细

 相信很多人都知道,肾脏的健康直接关系着人们的身体健康,健康的身体,需要你用心呵护,我们需要用心观察生活当中的一些细微变化,肾脏不好的警示信号有哪些?今天就让我们跟随小编一起来详细了解一下吧,让健康的肾脏给你带来健康的好生活,不要犹豫了。

肾脏不好的警示信号:

1.眼睑或下肢浮肿:肾脏会导致水电解质调节功能受损,引起体内水钠增多,水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位,如眼睑或下肢。

2.头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳:肾病表现为头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等,多是合并高血压所致,特别是年轻人出现不明原因血压升高应该警惕肾脏疾患。

3.泡沫尿:当尿中蛋白、尿糖增多可以出现泡沫尿,尿液表面漂浮着一层细小泡沫状,不易消失,应警惕蛋白尿;如果是泡沫较大,消失得非常快,应警惕是否尿糖升高。

4.尿量变化:正常人入睡后代谢缓慢,夜尿显著少于白天尿量,夜间应不排尿或仅排1次,夜尿量约为24小时总量的1/4~1/3,如果经常超过2次以上,夜尿多于白天尿量,可能预示肾功能不全。

5.尿液检查异常:常规尿液检查如果出现蛋白或潜血阳性,可能是无症状性蛋白尿或无症状性血尿,应及时做尿蛋白定量或尿位相镜检查。

6.合并其他疾病:许多疾病容易出现肾脏损害,如高血压、糖尿病、痛风、多囊肾,已经有这些疾病患者应定期做尿液检查。

7.贫血:中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血,乏力、头晕、面色苍白等症状,这往往是肾功能不全导致肾脏分泌促红细胞生成素减少所致。因此,出现不明原因贫血,除了考虑血液系统疾病外,应检查有无肾脏疾病。

8.食欲不振:早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。因此,有这些症状,特别是合并高血压、贫血的患者一定要查肾脏功能。

如何预防慢性肾脏病?

1、平衡膳食,口味清淡,戒烟,饮酒适量,避免酗酒、暴饮暴食等增加肾脏负担。

2、适当运动,控制体重,多饮水,不憋尿。

3、避免感冒,尤其是小朋友出现喉部、扁桃体炎症时需在医生指导下规范治疗,防止链球菌感染诱发的肾脏疾病。

4、避免滥用药物,如长期服用止痛剂,不恰当使用氨基糖甙类抗生素等。

5、有慢性肾脏病的高危因素的人群需积极控制危险因素(如控制好血糖、血压、尿酸、血脂、体重等),在专科医师指导下坚持合理用药,定期监测肾功能、尿常规、尿微量白蛋白等,以便发现早期肾损害。

这里需要强调的一点是,腰痛不一定是肾脏病。老百姓常说的腰痛,是泛指整个腰背部,甚至腰骶部的疼痛。肾实质并无感觉神经分布,是无痛感的,而患者感受到的肾区痛,多是由肾被膜、输尿管及肾盂等受牵扯发生的疼痛。部分肾炎、肾病综合征患者仅有腰部轻微不适呈腰酸感,很少出现明显腰痛。

听了上面的介绍,相信大家对于健康的警示信号有了了解,如何预防慢性肾脏病,掌握正确的预防方法,是你健康生活的保证,让我们一起来过关注男性健康吧,要知道,一个健康的肾脏对一个男性是多么重要,心动那就行动起来吧。

 

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