您的位置:久久首页> 居家保健> 男性> 茶酒> 喝酒男要注意 这样喝不易醉还不伤身

喝酒男要注意 这样喝不易醉还不伤身

发布时间: 2018-03-15 09:49:50      来源:久久健康网      编辑: 简简单单

用手机扫描二维码在手机上继续观看

喝酒男要注意 这样喝不易醉还不伤身
手机查看

聚餐的时候几个男人在一起,如果不喝酒点总感觉少了点什么,我国自古就有“无酒不成席”的说法,很多人在酒桌上谈生意,达到一种应酬的社交目的。当然有一部分人对酒有着很大的爱好,这部分人可

聚餐的时候几个男人在一起,如果不喝酒点总感觉少了点什么,我国自古就有“无酒不成席”的说法,很多人在酒桌上谈生意,达到一种应酬的社交目的。当然有一部分人对酒有着很大的爱好,这部分人可以说是嗜酒。可是喝酒在一定程度上,对健康也有一定的损害。那么,喝酒男要注意什么呢?

对于海量的人来说,喝酒根本不是问题,可不胜酒力的人则难以招架大量的酒精,尤其是不得不喝的场合,只能硬着头皮自己灌自己,喝醉的情况更是极为常见,肚子里翻江倒海,脑袋疼痛欲裂,神志不清,行动不便,这种痛苦简直难以承受。

不单单是痛苦,醉酒给身体造成的伤害更是不容忽视。首先,首先究竟会对胃粘膜造成刺激,造成胃酸分泌增多,胃粘膜上皮细胞会因此受损,导致胃部红肿、出血、糜烂等问题。

此外,在酒精的作用下,人的心率会加快,心脏耗氧增加,心肌会因疲劳受损,导致心脏疾病出现的概率增加。

再者,酒精对肝脏的危害尤甚,摄入的乙醇就是经过肝脏分解才能达到解酒的作用,在这一过程中,肝细胞会受到不同程度的损耗,导致酒精肝的出现。喝酒对人的脑细胞造成损伤,调查显示,长期酗酒,会使人的记忆力越来越差。

可见,适当喝酒十分关键,千万不要喝醉了。不少人可能会问,有什么办法可以防止喝醉的发生呢?既能减少痛苦,又能降低对身体的伤害。下面就为大家推荐一些方法。

不要空腹喝酒

空腹喝酒,酒精会被更快地吸收,更容易造成醉酒,还会对肠胃造成更为强烈的刺激。因此,在饮酒时一定要配上写蔬菜、肉类、豆制品等下酒菜,它们不但能帮助解酒,还能保护肝脏。

喝酒不宜快

如果能做到慢饮,进入体内的乙醇会有充足的时间供肝脏分解,反之,如果饮酒过快,肝脏将难以招架,更易出现醉酒。

及时解酒

当体内进入大量酒精后,一定要及时进行解酒,帮助肝脏减轻负担,这时可以通过食用水果、甜食、饮用牛奶、浓汤等方式进行,它们都能加速乙醇的分解、代谢。

适当饮酒对身体的血液循环、血管健康都有帮助,可一旦饮酒过量或长期饮酒,危害也显而易见,上述的方式可以在日常饮酒中运用,以减少醉酒的危害。

对于经常有应酬的男人而言,在平时喝酒一定要养成良好的习惯,首先要做到不能空腹喝酒,其次是喝酒不宜快,而且一旦有醉酒的现象,要及时采取合理的措施解酒。当然还是要适当的控制喝酒的次数,每次喝酒的时候适量的小酌几杯比较理智。你身边有爱喝酒的人吗?赶快把这些常识传播出去吧!

 

标签阅读: 喝酒 醉酒 酒精

分享到:

相关阅读

注意!男女性病预防四大误区
如果认为你们平常进行的性行为不会带来健康安全问题,这是错误的!如果认为服用一些药物就会避免性病,那也是错误的。今天就来看看男男女女进去的性病防治误区。错误1:口交不会感染性病口交是... [详细]
2016-06-07 16-51
性激素导致性差异注意调和令性爱和谐
在性生活过程中,伴侣间步调不一致是常有的现象,主要是由于双方在性生理和性心理方面存在差异所致。对大部分男性尤其是年轻的男性而言,性能力表现不佳的主要原因不是生理上有问题而是心理因素... [详细]
2016-06-07 16-58
注意日常行为预防附件炎
众所周知,女性妇科疾病中,最害怕的就是一些常见易反复的疾病,比如附件就是其中的一种妇科疾病。这种疾病是临床上妇科病的常见炎症,附件炎可使输卵管闭锁,导致不孕,所以女人该如何治疗呢?... [详细]
2016-06-06 16-41
注意产后的首次性生活
一、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、... [详细]
2016-06-07 16-56
注意:秋季夫妻易出现性冷淡
>秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑,以敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。两性专家指出,夫妻生... [详细]
2016-06-07 16-51
注意闭经的防治
闭经是许多妇科疾病所共有的一个症状,是由下丘脑一垂体一卵巢轴中的某一环节发生功能或器质性病变引起。按引起闭经的病变部位,可分为子宫性、卵巢性、垂体性和下丘脑性闭经。妇女年满18周岁... [详细]
2016-06-06 16-47
注意:男人不逗女人不爱
幽默感真的很容易让男人受女人欢迎。人们常常期待伴侣有良好的幽默感,尤其在刚刚接触时,如果小伙子能经常逗得姑娘开怀大笑,那他就会格外受青睐。近日,加拿大心理学家发表的一项研究显示,男... [详细]
2016-06-07 16-47
注意饮食白领女士轻松减掉小肚腩
上班族长时间久坐,大多都有小肚腩的困扰,上班太忙碌而没有时间做运动减肥,如何解决这一问题呢?首先要从饮食开始,再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。一、要一天三餐不应忽略早餐和午餐。... [详细]
2016-06-06 16-55
注意!千万别陷入这些减肥误区
很多正在减肥中的朋友很是困惑,不管自己多努力的去减肥,经过一段时间后,却发现自己的体重反弹的很是厉害!这是为什么呢?其实是这些朋友不小心进入了减肥的误区,才会让他们越减越肥的。下面... [详细]
2016-06-06 16-55
注意!鉴别处女有新招
鉴别贞操现在不能用处女膜方法了,因为很多女人(包括妓女)想结婚的时候,会做处女膜再造术。 首先,本文不对贞操的价值发表评论。新的和旧的、... [详细]
2016-06-07 16-44
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢