想戒烟想喝茶 四大好处为您护航

时间:2017-04-25 20:48:09 来源:久久健康网

[摘要]

目前在生活中,受烟瘾困扰的男士们可不少,其实他们也想要戒烟,可是尝试了很多次也没有戒掉,而且烟瘾的危害也是越来越大;那么,这该怎么办呢?专家表示:烟瘾朋友们想要戒烟的话,可以先喝茶;通过喝茶可以减轻吸烟的危害,因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,主要有如下这四大好处:

  目前在生活中,受烟瘾困扰的男士们可不少,其实他们也想要戒烟,可是尝试了很多次也没有戒掉,而且烟瘾的危害也是越来越大;那么,这该怎么办呢?专家表示:烟瘾朋友们想要戒烟的话,可以先喝茶;通过喝茶可以减轻吸烟的危害,因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,主要有如下这四大好处:

喝茶对于<a href='http://man.9939.com/jjbj/jy/' target='_blank'><font color='blue'>戒烟的好处</font></a>

  一、可以减轻吸烟诱发癌症(癌症食品)的可能性

  饮茶有防癌抗癌作用,茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖。而自由基是人体在呼吸代谢过程中,在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中,是人体的一大隐患和“定时炸弹”。

  而研究表明,自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因,因此,吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。

  二、有助于减轻吸烟引起的辐射污染

  据美国专家估计,每天吸30支烟的人,他的肺部在1年内得到香烟中放射性物质的辐射量,相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害,对造血功能有显着的保护作用。

编辑: 小铭
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