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男人吸烟众多危害 为你推荐戒烟汤

发布时间: 2019-04-24 17:21:10      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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男人吸烟众多危害 为你推荐戒烟汤
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现在男人的交际当中是少不了吸烟的,吸烟成为了很多男人生活的常态,但是,男人吸烟的危害有很多,它直接的伤害到男性的健康,还给更多的男人带来疾病的隐患,因此,男人戒烟是十分有必要的,

 现在男人交际当中是少不了吸烟的,吸烟成为了很多男人生活的常态,但是,男人吸烟的危害有很多,它直接的伤害到男性健康,还给更多的男人带来疾病的隐患,因此,男人戒烟是十分有必要的,男人戒烟汤是什么?让我们一起来看看下面介绍的这些食谱,给你带来帮助。

男性吸烟有害健康,这是人尽皆知的事情,不光如此,女性吸烟也同样危害健康。所以说,戒烟成为了人们必须要做的事情,尤其是烟瘾比较大的男人们。戒烟有很多方法可以选择,但戒烟的同时最好搭配下面几款戒烟汤,效果会更好。

男人戒烟汤:

一、清肺汤两种

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤

原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤

原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。 做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。

二、润肺银耳羹

原料:银耳5克,冰糖50克。 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

三、润肺豆浆粥

原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。

做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

没有哪一个男人不希望自己的身体健康,因此吸烟的危害是值得关注的,让我们一起来从健康的角度出发,了解男人戒烟汤,帮助更多的男人远离吸烟的伤害,好的机会其实就在你的面前,让我们一起来关注男人戒烟的好方法,给男人的健康保驾护航。

 

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