如何预防过度疲劳导致阳痿

时间:2017-05-17 14:31:24 来源:久久健康网

[摘要]

  男性的一些身体健康与精神状况息息相关,当下买房买车养家的压力,让很多男性着急的喘不过气来!现在男性的压力很大,在外面要拼命的工作才能够支付得起房贷或者是车贷。在外过度疲劳,回到家里还会有家庭的压力。这些压力很容易让男性出现过度疲劳,而且在两性方面,过度疲劳很容易引起阳痿。

   男性的一些身体健康与精神状况息息相关,当下买房买车养家的压力,让很多男性着急的喘不过气来!现在男性的压力很大,在外面要拼命的工作才能够支付得起房贷或者是车贷。在外过度疲劳,回到家里还会有家庭的压力。这些压力很容易让男性出现过度疲劳,而且在两性方面,过度疲劳很容易引起阳痿

如何预防过度疲劳导致阳痿

  如何预防过度疲劳导致的阳痿?

  1、合理安排工作,劳逸结合,避免体力、脑力消耗过度。

  2、及时消除疲劳,保证睡眠,充分休息,可适当听音乐、参加娱乐活动,有利于更快更好地消除疲劳。

  3、适当进行体育锻炼,能增加全身的含氧量,促进血液循环,让身心得到放松。

  4、疲劳时不要进行性生活,以免性交失败引起双方不快,并给男性造成心理障碍。

  5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况,不要慌张,不要给自己太大的心理压力,好好休息几天再行房事,一般疲劳消除后,“阳痿”也就不药而愈。

  6、若长期无法勃起、不能进行性交,应到正规医院接受检查,找出病因,科学治疗。

编辑: 简简单单
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