失眠久治不愈怎么办?选择这三味中药调理好

时间:2018-01-09 11:37:05 来源:久久健康网

[摘要]

失眠是一种让人很抓狂的事情,自己明明已经困意十足,可是就是睡不着,无论怎么做似乎都没用。有些人由于长期受失眠的困扰,开始选择一些药物治疗失眠,然而还是没能缓解自己的症状。那么,失眠久治不愈怎么办?不妨选择中药调理身体。常见的治疗失眠的三大中药,分别是百合、龙骨、琥珀。

失眠是一种让人很抓狂的事情,自己明明已经困意十足,可是就是睡不着,无论怎么做似乎都没用。有些人由于长期受失眠的困扰,开始选择一些药物治疗失眠,然而还是没能缓解自己的症状。那么,失眠久治不愈怎么办?不妨选择中药调理身体。常见的治疗失眠的三大中药,分别是百合、龙骨、琥珀。

失眠久治不愈怎么办


1、百合


百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


2、龙骨


龙骨性微寒、味甘,可入心经、肝经,具有定惊安神、平肝潜阳的功效,适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。用龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


3、琥珀


琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,具有定惊安神、活血散瘀的功效,适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。用琥珀治疗失眠的方法是:去该药1。5~3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。


失眠看上去并不是什么严重的疾病,可是长期受失眠困扰的话,对个人健康影响也是很大的,有些人由于长期失眠的缘故,导致自己的性情大变,而且还影响了自己工作和学习的效率,所以遭遇失眠的症状,一定要及时接受合理的治疗,让自己早日脱离失眠的困扰。每天睡得香,才能吃得香,才能拥有一个强健的身体。
 

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关键词:失眠中药睡眠

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