男人冬季泡脚可以补肾 有这5种疾病的男人要注意

时间:2018-02-05 11:49:02 来源:久久健康网

[摘要]

补肾对于广大男性而言,是一个老生常谈的话题,关于补肾的方法,常见的也有很多种。至于冬季补肾的方法,泡脚也是一个不错的选择,可是这种补肾方法,并不是适合所有的男人。有以下5种疾病的男人要注意,分别是肾病患者、IgA肾病患者、狼疮性肾病患者、紫癜性肾病患者、高尿酸肾病患者。

补肾对于广大男性而言,是一个老生常谈的话题,关于补肾的方法,常见的也有很多种。至于冬季补肾的方法,泡脚也是一个不错的选择,可是这种补肾方法,并不是适合所有的男人。有以下5种疾病的男人要注意,分别是肾病患者、IgA肾病患者、狼疮性肾病患者、紫癜性肾病患者、高尿酸肾病患者。


男人冬季泡脚有什么作用:


1、补肾、抗衰老


盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。


2、除脚气,清洁脚部


因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效,用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。


3、降火,增强体质


食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。


冬季补肾必须要注意的禁区


1、肾病患者


忌食海鲜发物、寒凉食物,如甲鱼、大闸蟹、黄鳝、公鸡、猪肾等。


2、IgA肾病患者


忌食容易引发过敏的食物,如韭菜、海产品、谷类的胚芽等。


3、狼疮性肾病患者


忌食感光食物,如柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。


4、紫癜性肾病患者


忌食粗食或粗纤维多的食物,如芹菜、油菜、笋、菠萝等,以避免磨损胃肠黏膜,诱发或加重胃肠道出血。


5、高尿酸肾病患者


忌食海鲜、荤汤、烧烤、动物内脏、啤酒、坚果、菌菇、豆类等高嘌呤食物,无水肿情况下多饮水,每日2000至3000毫升,可多食碱性食物,少吃酸性食物。


泡脚作为一种常见的养生方式,大家在选择泡脚的时候,也要注意水温,不是越热的水越好,水温只要在60度左右就可以了。同时小编在这里提醒广大男性,补肾的时候还可以选择一些具有补肾功效的食物,常见的有韭菜、牡蛎、板栗、鸡蛋等。另外日常要加强体育锻炼,也具有良好的补肾功效。

编辑: 简简单单
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