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男人如何快速勃起 教你快速勃起的方法

发布时间: 2018-05-21 11:53:21      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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男人如何快速勃起 教你快速勃起的方法
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对于很多夫妻来说,夫妻之间的感情需要爱情的陪伴,也需要性生活的滋润,因此,健康 的性生活十分重要,让我们一起来看看吧,如何快速勃起?快速勃起的方法是什么?很多 男性都认为不能快速

 对于很多夫妻来说,夫妻之间的感情需要爱情的陪伴,也需要性生活的滋润,因此,健康 的性生活十分重要,让我们一起来看看吧,如何快速勃起?快速勃起的方法是什么?很多 男性都认为不能快速勃起是一件很没面子的事情,这主要是男人受种种原因的影响,很多 男性的都有了这样尴尬的经历。下面小编就和大家一起来看看相关的介绍吧。

研究表明,人类的许多生理功能都和交感神经和副交感神经系统的支配有关,它们之间 往往处于一种此消彼长、相互交替与切换的关系,例如人们在工作时交感神经会特别活跃 ,性爱时则是副交感神经主宰一切。如果这两个神经系统的功能交换顺畅,那么人们无论 是工作还是性爱都能得心应手。

男人快速勃起的方法

一、呼吸训练法

以跪坐姿势坐好,调整好呼吸;借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气;吸气的同 时,也逐渐用力收紧肛门括约肌,试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。在腹部吸满空 气之后,要慢慢地鼓肚子、吐气,而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后 ,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复持续地采用这些腹式呼吸步骤 约10分钟,就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺,建议40岁以上的男 性不妨多练练。练呼吸就是为了让身心充分放松,以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅 。

二、按摩法

洗澡的同时按摩头顶的百会穴和足底的涌泉穴,也是值得推荐的方法。

百汇穴:脑袋正上方的一个地方,但不是顶的地方,在这里明显的比周围地方要凹一 点,约5分硬币的大小,因为这里是骨缝的交界处,脑神经的末端和头部的毛细血管的集 结地,是一个容易至人受伤的地方。位于额头的发际二十分之五,或脖颈发际十二分之七 的位置。用指尖指压本穴位,会感觉轻微疼痛。

涌泉穴:在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三 分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。涌泉穴在人体养生、防病、治病、保 健等各个方面显示出它的重要作用。

三、夫妻合作

性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄 。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不 可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

四、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄

曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延 缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐, 锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

五、注意婚前性教育和性指导

掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度 节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

六、分散注意力

男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚 至数数都将有助于延缓射精。

有了上面的介绍,相信你已经掌握了男人快速勃起的方法,让我们一起跟着上面学,这样 才会更好的保护男性的健康,才能拥有更加健康的性生活。科学地进行连续性的第二次性 交,不但可以使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担,影响性生活,而且还可使夫妻共同 体验另一种境界的性高潮。

 

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