推荐男人脸上长斑的四个祛斑方法

时间:2017-12-29 11:56:55 来源:久久健康网

[摘要]

男人在生活中如果不注意个人肌肤护理,脸上也容易长斑,特别是在炎热的夏季,不注意防晒就很容易长斑。同时男人如果长期清洁脸部不彻底,也会导致自己的肌肤长斑,所以男人在平时对肌肤护理是不能忽视的。那么,男人如何去除脸上的斑点呢?下面我们具体了解。

男人在生活中如果不注意个人肌肤护理,脸上也容易长斑,特别是在炎热的夏季,不注意防晒就很容易长斑。同时男人如果长期清洁脸部不彻底,也会导致自己的肌肤长斑,所以男人在平时对肌肤护理是不能忽视的。那么,男人如何去除脸上的斑点呢?下面我们具体了解。


1、柠檬汁


将柠檬搅汁,加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜,还可抑制黑色素沉着,达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的,也是感光食物,切记不要白天喝。


2、胡萝卜汁


将鲜胡萝卜切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁,可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟,所以只要坚持,胡萝卜也是可以达到名目,美白,抗癌的效果的。


3、酸奶


酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效改善血液酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘,因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。


4、西红柿


每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿,对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物,虽然对祛斑很有效,但是还是不要白天饮用,以免紫外线照射产生更多的斑点。


男人在生活中一定要注意个人的生活习惯,否则很容易导致自己的脸上出现斑点,现在市场上也有很多男士专用的洗脸液,男人可以适当的购买一些使用,避免自己的皮肤清洁不彻底,导致某些疾病出现,影响个人健康。在个人饮食上,也要注意多吃清淡的食物,多喝水,能预防毛孔堵塞。

编辑: 简简单单
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