冬季到了，养生工作更应该重视起来，天气寒冷人们容易引发感冒，当然男人在这一个季节也需要好好的给肾补一补，那么补肾喝什么汤好呢?今天的男人补肾壮阳小常识小编就来给大家推荐两款汤，不仅味道鲜美还可以壮阳哦!
第一款补肾养身汤：灵芝蜜枣老鸭汤
材料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐适量。
做法：①将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。②将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。③将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。
功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。
第二款补肾养身汤：杜仲党参乳鸽汤
材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量，
做法：①乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。②杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。③将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。
功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。
补肾喝什么汤?以上就是小编给各位推荐的几种汤，你学会了吗?男性朋友们快来试一试吧，相信这些汤会给你非常好的味道，同时还会给你非常好的补肾效果，当然这些不是一次奏效的，需要长期喝哦!
推荐文章：冬季适滋补多吃玉米护健康
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
