滋补养生 男士们常喝这3种茶效果好

时间:2017-04-14 13:47:27 来源:久久健康网

[摘要]

眼下在生活中,注重养生的人是越来越多了,而且大部分人都会使用一些养生的食物或饮品来实现养生,其中喝养生茶就是一个不错的选择,男士们经常喝一些滋补养生茶的话,可以让自己的身体达到保健,美容,养生的目的;那么男性滋补养生茶配方有哪些呢?

  眼下在生活中,注重养生的人是越来越多了,而且大部分人都会使用一些养生的食物或饮品来实现养生,其中喝养生茶就是一个不错的选择,男士们经常喝一些滋补养生茶的话,可以让自己的身体达到保健,美容,养生的目的;那么男性滋补养生茶配方有哪些呢?

男性滋补养生茶有哪些

  1.燕麦茶

  燕麦茶是一种用天然燕麦秸秆为材料泡的茶,燕麦秸秆在欧洲传统上被认为是人体健康,美容和情绪恢复力的滋补品。它富含钙和镁。钙刺激肌肉收缩,镁放松它们,钙和镁在身体中一起作用,对人体养生保健起到一定对的作用。钙调和肌肉和心血管系统,改善男性身体的循环,相比之下,镁会帮助那些肌肉放松,缓解痉挛,以及改善睡眠。

  2.荨麻茶

健康网内容页正文下方左侧广告

  荨麻叶是一种传统的滋补药草,旨在加强和调整整个人体系统的机能,特别有利于男性和女性的生育。荨麻富含多种营养素,如胡萝卜素,维生素C,锰,铁,钙,锌和铬等。在传统草药中,荨麻被认为可以舒缓腿部痉挛,具有祛风定惊、消食通便的功效。春天里,新鲜、野生的荨麻是丰富的,不但可以做荨麻煎蛋卷和荨麻汤,男性常喝荨麻茶也是不错的哦。

  3.补肾元茶

  男性工作压力大, 容易肾虚和元气流失,说到男性滋补养生茶配方,就不得不提一下这个补肾元茶配方了。准备适量的首乌、生地和枸杞子,黄芪和菊花一些,大枣几颗,少量冰糖,用冷水洗一次,再用开水冲泡即可。首乌、生地、枸杞子、黄芪、大枣都是护肝补肾,滋阴补气,健脾的药材,偶尔喝一下,温肝补肾,对男性非常好。

  喝茶可以帮助男士们修身养性,还可以起到滋补养生的功效,所以,男士们在生活中也不要忘记保健养生,毕竟身体才是革命的资本,此时不喝更待何时呢?

编辑: 小铭
分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们