枸杞泡水除了能壮阳还有哪些滋补功效呢?

时间:2017-04-24 17:35:56 来源:久久健康网

[摘要]

生活中,说到枸杞很多人都忍不住要夸上两句,原因自然是枸杞丰富的滋补功效了,最让男士们惊喜的是枸杞泡水居然可以壮阳,而且枸杞性味甘平,能补肾益精,养肝明目,补血安神,对肾脏和肝脏都是宝,所以很多人都特别喜欢用枸杞泡水喝。那么枸杞泡水除了能壮阳还有哪些滋补功效呢?下面我们就一起来了解一下吧!

  生活中,说到枸杞很多人都忍不住要夸上两句,原因自然是枸杞丰富的滋补功效了,最让男士们惊喜的是枸杞泡水居然可以壮阳,而且枸杞性味甘平,能补肾益精,养肝明目,补血安神,对肾脏和肝脏都是宝,所以很多人都特别喜欢用枸杞泡水喝。那么枸杞泡水除了能壮阳还有哪些滋补功效呢?下面我们就一起来了解一下吧!

枸杞泡水的滋补功效

  1、抗衰老:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命

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  2、滋补肝肾:枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

  3、养肝明目:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

  4、美容常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 枸杞泡水喝的副作用 客观的说,枸杞子的副作用并不大,但因为枸杞温和,过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此,吃枸杞子要适量,特别是生吃的时候,更应该减少用量。

  想不到吧!小小的枸杞居然有如此之多的滋补功效,真可谓是一宝啊!所以男士们在生活中不妨多多尝试用枸杞泡水喝,这样一来,男士们不仅省了壮阳药,连美容茶、护肤品也都省了呢!

编辑: 小铭
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