啤酒和炸鸡杀精威力大 男人吃什么食物杀精

时间:2017-07-24 16:45:38 来源:久久健康网

[摘要]

  男人在生活中对于美食的选择,一定要注意选择健康营养的食物,而不是看到什么不错的美食,就顾着嘴巴的享受,而忘记了健康的重要!啤酒和炸鸡这对美食组合,是生活中很多人的最爱,殊不知它们是杀精的好搭档,经常食用的话男人要小心断了香火!

   男人在生活中对于美食的选择,一定要注意选择健康营养的食物,而不是看到什么不错的美食,就顾着嘴巴的享受,而忘记了健康的重要!啤酒和炸鸡这对美食组合,是生活中很多人的最爱,殊不知它们是杀精的好搭档,经常食用的话男人要小心断了香火!

男人吃什么食物杀精

  1、奶茶

  目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  2、油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

  3、黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  4、炸鸡

  有研究报告指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

  也有专家发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

  5、啤酒

  如果你不知道你的肾脏是否存在问题,最好还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

编辑: 简简单单
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