吃虾对男人有什么好处 推荐两个有关虾的菜谱

时间:2017-07-25 16:29:02 来源:久久健康网

[摘要]

  虾是很多人喜爱的美食,可是让人感到意外的是,虾肉不仅口感鲜美,关键是还有诸多营养元素,对于男人的健康益处多多!那么,吃虾对男人到底有什么好处呢?下面推荐两个有关虾的菜谱,赶快告诉自己的老婆,赶快把这两道菜摆上桌面吧!

   虾是很多人喜爱的美食,可是让人感到意外的是,虾肉不仅口感鲜美,关键是还有诸多营养元素,对于男人的健康益处多多!那么,吃虾对男人到底有什么好处呢?下面推荐两个有关虾的菜谱,赶快告诉自己的老婆,赶快把这两道菜摆上桌面吧!

吃虾对男人有什么好处

  虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

  虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。

  由于虾有补肾壮阳的功效,所以男性可以多吃虾延缓衰老的同时还能够预防很多疾病,比如虾对心血管系统有很大的保护作用,而且对防止动脉硬化以及血压都有很大的改善作用,可以说虾的全身都是宝。

推荐两个有关虾的菜谱

  推荐两个有关虾的菜谱:

  1、蒸虾仁。原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。 制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。

  2、韭菜炒虾肉。原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。功效:主治肾虚、阳痿等症。

  生活中不仅大人喜欢吃虾,很多的小宝宝也好这一口,所以女性如果学会了这两道关于虾的菜谱,以后不仅可以满足丈夫的营养需求,还能满足自己将来可爱小宝宝的需要哦!所以广大的女性同胞们,为了爱人和孩子的需求,就赶快行动起来吧!

编辑: 简简单单
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