脂肪肝如何饮食?这些水果要牢记

时间:2017-10-17 16:18:24 来源:久久健康网

[摘要]

伴随着日益丰富的物质生活,以及人们的日常生活饮食习惯,导致越来越多的人们患得脂肪肝,那么患的脂肪肝的朋友们除了科学治疗以外,在饮食方面应当选择哪些食物进行辅助治疗呢?下面一起来详细了解一下吧。

   伴随着日益丰富的物质生活,以及人们的日常生活饮食习惯,导致越来越多的人们患得脂肪肝,那么患的脂肪肝的朋友们除了科学治疗以外,在饮食方面应当选择哪些食物进行辅助治疗呢?下面一起来详细了解一下吧。

脂肪肝如何饮食?这些<a href='http://food.9939.com/yscl/sg/' target='_blank'><font color='blue'>水果</font></a>要牢记

  苹果:

 

  其中,对于脂肪肝患者来说,苹果是首选。因为苹果中富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,苹果还含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压。

 

  梨:

 

  梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量也相对比较低,食用后不仅助于胃肠消化,而且还可降低血脂。

 

  葡萄:

 

  葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-"自黎芦醇",食用后不仅可降低胆固醇,而且还能抑制血小板聚集。

 

  柑橘:

 

  新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。

 

  猕猴桃:

 

  猕猴桃中所含的纤维,有三分之一是果胶(特别是皮和果肉接触部分),食用后可有效降低血中胆固醇浓度。

 

  经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这些水果起到的辅助治疗效果也有了一定的了解,而脂肪肝患者应当经常食用这些水果,从而对脂肪肝起到非常好的辅助治疗效果,希望这些水果可以为脂肪肝患者带来帮助。

编辑: 木木
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