感冒咽炎如何是好 要多食用这些

时间:2017-11-02 10:59:40 来源:久久健康网

[摘要]

在日常生活中,经常会有很多男性朋友们有感冒咽炎的现象,不仅对身体健康造成了影响,而喉咙干痒咳嗽更是会让人烦恼无比,那么男性感冒咽炎应当多吃哪些食物呢?下面就由小编带领大家一起来详细了解一下吧。

   在日常生活中,经常会有很多男性朋友们有感冒咽炎的现象,不仅对身体健康造成了影响,而喉咙干痒咳嗽更是会让人烦恼无比,那么男性感冒咽炎应当多吃哪些食物呢?下面就由小编带领大家一起来详细了解一下吧。

感冒咽炎如何是好 要多食用这些

  一: 沙参玉竹雪耳汤

 

  北沙参15g,玉竹15g,雪耳15g,猪展4两,陈皮1角,幼盐少许。先将雪耳清水浸透发开,洗净,备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲两小时左右,加幼盐调味,即可以饮用。

 

  二: 蝴蝶花茶

 

  木蝴蝶10g,菊花10g,金银花10g。将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。

 

  三: 枸杞粥

 

  枸杞子15g,糯米150g。糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

 

  四: 马蹄茅根萝卜汤

 

  马蹄10个,新鲜茅根4两,白萝卜1个,瘦猪肉4两,生姜1片,幼盐少许。马蹄、白萝卜分别去蒂、去皮,切厚片,洗净,备用;新鲜茅根(可用干净水草捆绑成一扎一扎)、瘦猪肉、生姜刮皮分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲两小时左右,加幼盐调味,即可以饮用。

 

  五: 橄榄茶

 

  取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。

 

  六: 蜂蜜藕汁

 

  取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

 

  经过上述内容的详细介绍,相信大家对于感冒咽炎需要常吃的食物也有了一定的了解,而由感冒引起咽炎的男性朋友么则可以通过经常食用这些食物来起到非常好的滋补养护作用,从而早日摆脱感冒咽炎带来的诸多困扰,恢复健康。

编辑: 木木

关键词:感冒咽炎食物

分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们